Sauna bardzo korzystnie wpływa na organizm człowieka, przynosi niewymierne efekty zdrowotne. Poprawia urodę działa relaksująco zwalcza bóle stawów mięśni. Każda z trzech rodzajów saun na podczerwień, parowa, sucha, ma własne właściwości zdrowotne.Sauna sucha podniesie twoją odporność poprzez naprzemienne nagrzewanie oraz

Pomimo wielu korzystnych aspektów działania sauny na organizm ludzki, poprawa urody, oczyszczanie z toksyn, łagodzenie bólu kręgosłupa, stawów, mięśni, poprawa krążenia oraz efekt relaksu. Występują pewne czynniki, które uniemożliwiają niektórym osobą korzystania z jej dobrodziejstw. W przypadku osób cierpiących na