-
Rosnąca popularność sauny w Polsce
Śladem Finlandczyków, Estończyków czy Litwinów jednocześnie w Polsce sauna zaczyna cieszyć się coraz większą popularnością. Najczęściej zlokalizowana bywa na terenie nowoczesnych krytych pływalni by przy okazji klasycznej kąpieli w basenie potrafić zażyć dobroczynnego działania jakie oferuje sauna. Również siłownie czy
Czytaj dalej... -
Tradycyjna sauna fińska dawniej i dziś
Sauna fińska czy rzymska, ziołowa, a może lodowa? Wystarczy wybrać odpowiednią do swoich potrzeb i oddać się jej dobroczynnym właściwościom. Według każdego Fina sauna to chata z drewna, a przynajmniej lokum w rodzaju kabiny, wyposażone w drewnianą ławę i piecyk
Czytaj dalej... -
Sauna ogrodowa czyli najlepszy wybór sauny na zewnątrz
Bez wątpienia, sauny-beczki to ciekawy projekt, jaki można znaleźć szukając tradycyjnej sauny na zewnątrz. Ich okrągły kształt walca sprawia, że, wyglądają jak urokliwa beczka, doskonałe dla dzieci, zwłaszcza jak siedzą tak elegancko tuż przy tylnym patio, w ogrodzie, lub z
Czytaj dalej... -
Sauna parowa zmniejsza napięcie i stres
Choć mogą wydawać się nowsze, sauny parowe były używane przez ludzi od ponad 7000 lat. Wynalezienie sauny jest powszechnie przypisywane Finom (sauna to fińskie słowo), choć inne starożytne kultury w Rosji i Ameryce Północnej miały również loże potowe, które również
Czytaj dalej... -
Jak było dawniej czyli tradycyjna sauna fińska
Tradycyjne fińskie sauny były budowane w pobliżu morza lub jeziora by było możliwe wykonywanie szybkiego chłodzenia ciała. Sam budynek sauny był budowany z drewnianych bali, a wnętrze wykańczano drewnianymi deskami dla zwiększenia izolacji cieplnej. W pomieszczeniu takim była postawiona wielka
Czytaj dalej...