-
Sauna ogrodowa czyli najlepszy wybór sauny na zewnątrz
Bez wątpienia, sauny-beczki to ciekawy projekt, jaki można znaleźć szukając tradycyjnej sauny na zewnątrz. Ich okrągły kształt walca sprawia, że, wyglądają jak urokliwa beczka, doskonałe dla dzieci, zwłaszcza jak siedzą tak elegancko tuż przy tylnym patio, w ogrodzie, lub z
Czytaj dalej... -
Sauny fińskie – jak to działa, jak z nich korzystać?
Sauny fińskie były wykorzystane przez wieki dla utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom. Finowie wierzą, że kojące ciepło, po którym zwykle następuje energiczne zanurzenie w lodowatej wodzie jeziora, nie jest luksusem, lecz koniecznością życia. Za każdym razem, znajdziecie gorącą saunę we
Czytaj dalej... -
Ciepło w saunie czyli opis saunowych urządzeń grzewczych
W czasach starożytnych, piece były niczym więcej niż płytkie doły wykopane w ogień na ziemię w dwóch lub trzech warstw kamieni do ogrzewania chaty potowych. Pierwsze drewniane kabiny sauny były budowane w Finlandii od piątego do ósmego stulecia. Od tego
Czytaj dalej... -
Sauna parowa zmniejsza napięcie i stres
Choć mogą wydawać się nowsze, sauny parowe były używane przez ludzi od ponad 7000 lat. Wynalezienie sauny jest powszechnie przypisywane Finom (sauna to fińskie słowo), choć inne starożytne kultury w Rosji i Ameryce Północnej miały również loże potowe, które również
Czytaj dalej... -
Przenośną saunę możesz zabrać ze sobą
Korzyści zdrowotne przenośnych saun zostały prezentowane przez wiele lat. W zasadzie wszystkie sauny realizują te same cele: oczyszczenie organizmu z toksyn poprzez pocenie się, zwiększenie temperatury ciała w celu wywołania tymczasowej gorączki, poprawienie krążenia krwi i zapewnienie ulgi od stresu,
Czytaj dalej...