-
Przewodnik – Jak zainstalować saunę na podczerwień
Prezentowany tu poradnik powinien pomóc Państwu w montażu gotowych chińskich saun infrared, które przyjeżdżają do nas w paczkach do samodzielnego montażu. Mimo iż walory zdrowotne tanich saun chińskich są mocno wątpliwe, to właśnie niska cena sprawia, cieszą się one
Czytaj dalej... -
Sauna na podczerwień
To sauna bez pary i z niską temperaturą powietrza, dokąd zamiast tradycyjnych pieców wykorzystywane są ceramiczne promienniki podczerwieni. Jest to charakterystyczny gatunek sauny oddziałującej na organizm promieniami podczerwonymi, jakie docierając chociażby do 4 cm w głąb tkanek powodują pocenie się.
Czytaj dalej... -
Sauny fińskie – jak to działa, jak z nich korzystać?
Sauny fińskie były wykorzystane przez wieki dla utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom. Finowie wierzą, że kojące ciepło, po którym zwykle następuje energiczne zanurzenie w lodowatej wodzie jeziora, nie jest luksusem, lecz koniecznością życia. Za każdym razem, znajdziecie gorącą saunę we
Czytaj dalej... -
Ciepło w saunie czyli opis saunowych urządzeń grzewczych
W czasach starożytnych, piece były niczym więcej niż płytkie doły wykopane w ogień na ziemię w dwóch lub trzech warstw kamieni do ogrzewania chaty potowych. Pierwsze drewniane kabiny sauny były budowane w Finlandii od piątego do ósmego stulecia. Od tego
Czytaj dalej... -
Łaźnia rzymska, czyli tradycyjna łaźnia parowa
Łaźnia rzymska wywodzi się z kręgu śródziemnomorskiego. W odróżnieniu od sauny nie bywa zbudowana z drewna. Jako okładziny ścian można stosować przede wszystkim drobne płytki ceramiczne. Wyposażona bywa w generator (wytwornicę) pary wodnej, która umieszczony bywa poza obrębem łaźni. Konieczne
Czytaj dalej...