DoSauny.eu
  • Przewodnik – Jak zainstalować saunę na podczerwień
    Przewodnik – Jak zainstalować saunę na podczerwień

    Prezentowany tu poradnik powinien pomóc Państwu w montażu gotowych chińskich saun infrared, które przyjeżdżają do nas w paczkach do samodzielnego montażu.   Mimo iż walory zdrowotne tanich saun chińskich są mocno wątpliwe, to właśnie niska cena sprawia, cieszą się one

    Czytaj dalej...
  • Sauna na podczerwień
    Sauna na podczerwień

    To sauna bez pary i z niską temperaturą powietrza, dokąd zamiast tradycyjnych pieców wykorzystywane są ceramiczne promienniki podczerwieni. Jest to charakterystyczny gatunek sauny oddziałującej na organizm promieniami podczerwonymi, jakie docierając chociażby do 4 cm w głąb tkanek powodują pocenie się.

    Czytaj dalej...
  • Sauny fińskie – jak to działa, jak z nich korzystać?
    Sauny fińskie – jak to działa, jak z nich korzystać?

    Sauny fińskie były wykorzystane przez wieki dla utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom. Finowie wierzą, że kojące ciepło, po którym zwykle następuje energiczne zanurzenie w lodowatej wodzie jeziora, nie jest luksusem, lecz koniecznością życia. Za każdym razem, znajdziecie gorącą saunę  we

    Czytaj dalej...
  • Łaźnia rzymska, czyli tradycyjna łaźnia parowa
    Łaźnia rzymska, czyli tradycyjna łaźnia parowa

    Łaźnia rzymska wywodzi się z kręgu śródziemnomorskiego. W odróżnieniu od sauny nie bywa zbudowana z drewna. Jako okładziny ścian można stosować przede wszystkim drobne płytki ceramiczne. Wyposażona bywa w generator (wytwornicę) pary wodnej, która umieszczony bywa poza obrębem łaźni. Konieczne

    Czytaj dalej...